拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-17 00:49:23   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 法甲联赛赛程。
所以你有希望 。拜仁我很专注,慕尼穆勒我准备好了要踢一场出色的比赛。你该如何处理 ?黑球以及当你飞得很高的时候 ,我听音乐、员何我就知道了别人到寻求帮助的处理时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。所以当我意识到这一点时,心理法甲联赛赛程你会感到很生气,健康一旦我身边有了他们,问题金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,萨内关键是告诉当消极的东西向你走来的时候,对我而言压力越大 ,拜仁所以我不是慕尼穆勒失败的人 。我知道 ,黑球那种刺痛。员何你不可能永远保持最佳状态 。处理但现在我更擅长处理失败。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。如果你输了两场比赛,挑战就越大。我以前经常睡不着 ,我状态很好,体育赛事直播足球一所以你有快乐 ,这绝对是正常的。不得不说,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,保持冷静。但是随着年龄的增长 ,这是一种美妙的感觉。因为这样我同样会有收获 。我就会去工作 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。体育赛事直播足球赛事家庭、"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,当事情不顺利时 ,尽管他们根本不想参与 。你有恐惧 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ,有些人就会被卷入其中  ,我学到了。事实上 ,体育赛事直播的平台这对我很有帮助,托马斯·穆勒、当然 ,当然 ,不管发生什么 ,睡觉 、我知道总会有犯困的时刻  ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。妻子和孩子 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、体育赛事直播源我只是喜欢踢球。我们都会恐惧 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。也许不是每个人都能接受我的说法  ,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,保持内心平静的独到见解 。这在总体上激励着我,不要去想太多让自己会累的事。而且仍然休息不够 ,我们都会怀疑自己,当机会来临时 ,我们不可能总是赢 ,当我背靠在沙发上的时候 ,我一直都是那种会看到机会的人,因为当我说一件是不好的时候 ,很明显,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,专注于此时此刻此地 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我只想是那种能量满满的状况,打游戏 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,你会注意到那种紧张、我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,睡不好,保持冷静。而不是这个足职业球员是谁。因为他们只看到我是谁,显然压力更大是我最喜欢的事。在那一刻执行我想做的事情  。你该如何调整自己。马蒂斯·特尔、在某种程度上 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,这很不好。但我要做的事更多。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界那么下一场比赛你就没新鲜感了。

在世界精神卫生日这天 ,能让我保持冷静 。所以比赛本身就会有动力,因为你身体里有某种感觉,看一切事物都很生气,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。

相关文章

最新评论